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新爸爸的角色
作者:佚名 提供人:濮丹 阅读:40 评论:0 时间:2018-6-19 13:31:00  【

这世界上有许多事情能够“恶补”,但是爱,是永远不能“恶补”的。爱来自一点一滴的积累,来自我们为对方付出的时间。天生的血缘关系并不等于爱与亲密。  

尤其是爸爸,由于没有妈妈怀胎九月的过程,在孩子刚出生时对于孩子的爱更多停留在“认识”和“责任”上。只有尽早地进入父亲的角色,才能更加真切地体会和享受那种爱带给自己、孩子和家庭的幸福。


新爸爸的角色1——用“爱”支持妻子的丈夫


面对刚出生的宝宝,大多数爸爸兴奋不已,同时心中油然升起一股强烈的责任感——我一定要为这个孩子做些什么,因为我是爸爸!但新爸爸们往往也是手足无措的,看着忙前忙后的妻子、母亲、岳母、月嫂……这一屋子女人,自己除了努力工作多挣点儿钱回来,还能做些什么呢?

新爸爸要和女人们抢着给孩子换尿布、喂奶、洗澡吗?我的建议是,先看看你妻子的需求是什么。

妈妈虽然和孩子有着天然的联结,但是初为人母也有很多不安和惶恐,加之要照顾宝宝,所以承受着身体和精神两方面的压力。大家都知道产后抑郁症。产后抑郁症就是一方面缘于妊娠生产引起的生理变化,另一方面则缘于缺乏良好的社会支持系统,如夫妻关系紧张、婆媳关系紧张、缺乏养育孩子的知识和经验等等。

所以对于新爸爸来说,孩子出生后的头等大事,就是支持你的妻子。你的支持会使妻子感觉被爱、安全,而妻子持续稳定的情绪会给孩子带来安全感。

她也许需要你为她做美味的饭菜,和她一起学习育儿知识,帮她一起照顾宝宝;或者她需要你协调她和你妈妈之间的关系;再或者她只是需要你多陪陪她,倾听她的不安和烦恼。

曾经有一位妈妈回忆说,孩子出生后最困扰自己的就是母乳喂养的问题。孩子常常刚吃完奶不久就又哭起来,于是婆婆就认为孩子没有吃饱,要求加奶粉。虽然自己坚持要母乳喂养,但心里也担心自己的母乳是否真的不够满足孩子的需求。同时,与婆婆的意见不合也给她带来压力……这些问题使她常常处于忧虑和内疚当中。

如果你的妻子面临这样的问题,那么就需要你更多地去了解母乳喂养的知识,主动与妻子谈论母乳喂养的好处(支持妻子的理念);更多地观察孩子的情况,肯定孩子的成长(确认孩子的生长状态);在肯定自己母亲关心孩子的同时,告诉她你们对于母乳喂养的决定(尊重彼此的界限)。这些都是对妻子最好的支持。


新爸爸的角色2——用“心”陪伴孩子的父亲


有一位很善于学习的爸爸,孩子刚刚一岁半就买了好几本亲子游戏的书籍,认真读过之后便准备和孩子好好玩儿玩儿。没想到,孩子只对他精心准备的游戏感兴趣了半分钟,之后便跑到一旁摆弄起妈妈的一条丝巾来,一会儿顶在头上,一会儿蒙住眼睛,一会儿又缠在胳膊上……玩儿得不亦乐乎。“这有什么好玩儿的呢?”爸爸感到无趣,甚至去干涉孩子,“我们不玩儿这个了,去玩儿那个吧”。这时孩子往往会通过哭闹表示强烈的拒绝,使得爸爸更加失落和沮丧。

三岁前的孩子,是透过潜意识来感受和吸收周围的事物的。而成人在成长的过程中,为了适应生存环境,已经形成了很厚重的“盔甲”来保护自己,将潜意识深深地埋藏了起来,所有的活动都在意识层面,也就是理性的层面。

所以对于理性的爸爸来说,这个阶段无法以男人的方式与孩子交流。怎么办呢?爸爸们要知道,孩子是在通过那些“幼稚”的、“莫名其妙”的游戏,感受和吸收他所需要的东西。这时候更需要爸爸们用“心”而不是用“脑”。放下头脑中想对孩子的行为进行评判和干涉的念头吧,尝试怀着对生命的敬畏、欣赏和爱,去观察和陪伴他。

用“心”陪伴孩子,还有另外一层含义,就是“人在心在”。年轻的爸爸们往往正处在事业的上升期,常常人回到了家里,心还惦记着工作,思考着需要解决的问题。这种情况下陪伴孩子的状态往往是“人在心不在”,陪伴质量不高。不但孩子会感觉到,难以收到你传递给他能量,爸爸自己也由于心猿意马而难以体会到与孩子相处的乐趣,甚至很快失去耐心,最终拂袖而去。

在快节奏的今天,无论谁调整到“人在心在”的状态都需要时间和契机,这是一个自我修练的过程。重要的是先对自己目前的状态有所觉察,之后可以尝试着在自己比较放松的时候,全心投入地与孩子相处。当你身心放松,不再把陪伴孩子当作任务和责任的时候,孩子也会感觉很自在,父子间的关系会自然而然地建立起来。


孩子的到来,给家庭带来无限的生机和希望,同时也使家庭进入到一个新的模式。从两人世界过渡到三口之家,太多的变化一定会引起不安和焦虑。而新爸爸尽早进入父亲角色,积极参与家庭生活,会对加深夫妻关系和亲子关系起到非常关键的作用。

新爸爸们,开始享受作为父亲的生活吧!






[出处:微信公众号“父亲参与促进中心”]
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